Elif'in katı gıdalara geçişi 6. ayının bitiminden sonra başladı.Daha öncesinde anne sütü haricinde hiç bir ek gıda vermedim.Çok şükür sandığım kadarda zorlanmadım katı gıdalara geçişte.Doğrusu Elif zorluk çıkarmadı.Çok şükür birde iyice acıkmışsa iştahla yiyor, tabi anne sütüne de devam ediyoruz.Özellikle geceleri.Benim tatlı kızımın günlük mönüsünü paylaşmak istedim :
Sabah 08:30-09:00 arası kahvaltı : 1,5 dilim bebek ekmeği, yarım yumurta sarısı, dolu bir çay kaşığı, pekmez, 1/4kibrit kutusu iriliğinde suda beklemiş tuzsuz peynir ve bunları karıştırmaya yarıyacak pompayla sağılmış anne sütü.
Ara öğün: Yoğurt
Öğlen 13:00-14:00 arası sebze yemeği : Soğanı az zeytin yağında hafifçe çevrilmiş, 3-4 defa çekilmiş kıyma eklenmiş, patates, havuç, brokoli, pırasa, karnıbahar, kereviz gurubundan en az dördünün eşliğnde, pirinç katılmış mini parçalı vitamin çorbasına 1,5 dilim bebek ekmeği.
Ara öğün : Meyve suyu yada içine çok az anne sütü katılmış 3/4 muz ezmesi.
Akşam 18:30-19:30 arası muhallebi: Vitaminli pirinç unu muhallabi yada milupa kaşık maması.
Tabiki bol su tüm bunların yanında, arasında.Afiyet olsun kuzuma :)
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
.jpg)
merhaba,
YanıtlaSilbenimde oğlum mart 2009 doğumlu,
beslenme planınız gayet güzel maşallah!
bizde bugün yarın bir diş patlaması bekliyoruz:)
tecrübelerimizi paylaşalım isterim.
sevgiler